НАУЧНО ОТКРИТИЕ за Рак на простатата: Три природни вещества, които унищожават раковите клетки

Мислех, че ще умра: как 227-килограмов мъж е отслабнал

Дълго време американецът Зак Мур от Флорида тежеше над 220 кг. Но дори такава фигура на кантара не го притесняваше особено и той продължи да не си отказва нищо. Веднъж Мур беше в болницата поради разстроен стомах, след което реши да промени радикално живота си. В продължение на една седмица той страдаше от тежко повръщане, в резултат на което загуби 27 кг. Това постави началото на историята му за отслабване.

Мислех, че ще умра: как 227-килограмов мъж е отслабнал

Топ 7 забранени продукти, които пречат на перфектните абс

Храна, за която трябва да забравите, ако мечтаете да си вземете желаните кубчета.

Пицата, хамбургерите и хот-догите са в основата на диетата

Почти през целия си живот човек яде бърза храна. През деня той можеше да яде пица, четири макмафина с яйце, няколко хамбургери, няколко порции пържени картофи и хотдог. Освен това Zak също задължително измива нездравословната храна с шест литра сладка сода. Очевидно такава диета може не само да причини затлъстяване, но и да причини сериозни стомашни проблеми.

Мислех, че ще умра

Когато Зак беше приет в болницата, здравословното му състояние се влоши толкова много, че дори записа прощално видео на жена си и сина си. Човекът осъзна колко силно затлъстяването засяга тялото и наистина се съмняваше, че може да оцелее. Реших обаче да положа всички усилия, за да отслабна. Дори младият Мур - по това време той беше на 33 години - не искаше синът му да остане без баща.

Мислех, че ще умра: как 227-килограмов мъж е отслабнал

100-килограмов Зебе Войку е отслабнала наполовина, но това само я е разстроило

Жителка на Лондон е предприела крайни мерки в името на бременността, но вместо деца е получила стройно тяло и депресия.

Твърда диета и седемчасова операция

След изписването на Зак от болницата той започна да променя напълно начина си на живот и на първо място диетата си. Като се отказа от говеждо, свинско и въглехидрати, мъжът успя да отслабне до 177 кг за няколко месеца.

Американецът реши да направи стомашна байпас. Операцията беше трудна и продължи седем часа. Но благодарение на нея до 2015 г. мъжът е свалил още 100 кг. Поради рязката загуба на тегло, кожата на Зак увисна много, което затруднява тренировките и причинява значителен дискомфорт. След това Мур претърпя друга операция, по време на която отстрани излишната кожа с общо тегло около 5 кг.

Мислех, че ще умра: как 227-килограмов мъж е отслабнал

Екстремно отслабване. Какво да правим с кожата сега?

Блогърът се отърва от 140 кг наднормено тегло за две години и 7 кг увиснала тъкан за девет часа.

Нов живот

Сега мъжът се занимава със земеделие. Развъжда патици, пилета, кози и лконе. Мур отглежда и самостоятелно зеленчуци, които използва в диетата си - боб, домати и зеле. И Зак отказа продукти, съдържащи соя, пшеница и захар.

Между другото , мъжът успял да влезе във форма без тежки физически натоварвания. В близост до къщата му нямаше фитнес, каза той. Правилното хранене му помага да поддържа форма.

Можете да прочетете за други невероятни трансформации в нашия раздел под # етикет за отслабване.

Предишна публикация Как правилно да избършете смартфона си, за да се предпазите от микроби
Следваща публикация Проблемна област. Защо дебелееме в една част на тялото?